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现在对(duì )于艾(ài )美丽来说，天大地大(dà )，睡(shuì )觉最大，可(kě )一想到每(měi )次她(tā )都在拖后腿(tuǐ )，就不敢(gǎn )继续(xù )睡了。

她没好气的坐(zuò )回床(chuáng )上，气鼓鼓的指着她(tā )们一(yī )个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一(yī )个集体了，不是说好共同(tóng )进退吗？你们怎(zěn )么可以抛(pāo )下我(wǒ )一个人。

你(nǐ )们看，刚(gāng )刚陈(chén )美和肖雪跑(pǎo )步的姿势(shì )是不(bú )是差别很大(dà )，跑步的(de )时候(hòu )，头部要正(zhèng )直，双眼(yǎn )直视(shì )前方，不要(yào )盯着地面(miàn )看，你也可以眼睛盯着地(dì )面看(kàn )，但是头不能跟着往(wǎng )下低(dī )。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个(gè )：你还好意思问呢？我问(wèn )你们，咱还是不(bú )是一个集(jí )体了(le )，不是说好(hǎo )共同进退(tuì )吗？你们怎么可(kě )以抛下我(wǒ )一个(gè )人。

教官，我错了，求你(nǐ )绕我一命，我不要死(sǐ )啊

把(bǎ )肖雪拉过来(lái )，她拍了(le )拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍(shāo )微往(wǎng )前倾一点，还有最重要的(de )摆臂，你们把身体当做界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的(de )位置一定不能超过身体那(nà )条界(jiè )线，听到了(le )吗？

顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她们：首(shǒu )先，你们(men )跑步(bù )的方式不对(duì )，所以跑(pǎo )起步(bù )来，会更加(jiā )费力，还(hái )有一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯了(le )平时(shí )出操时的速度，所以(yǐ )我不(bú )过加快了一点，你们(men )身体(tǐ )就受不了。

顾潇潇回(huí )头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴硬心更(gèng )硬，你要不要试试？

艾美(měi )丽缩了缩脖子，睁着一双(shuāng )湿漉漉的眼睛盯(dīng )着他看，那委(wěi )屈的眼神，就好像真(zhēn )被他(tā )非礼过一般(bān )。